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Comentário e análise política com Fernando Ruas, Jorge Coelho, José Junqueiro e Leitão Amaro.

Conversa Central

Entrevista

Celebração da Primavera

Viseu Económico 2019

O exercício físico explicado ao detalhe. Como nos devemos preparar para uma vida mais saudável. Numa vida cada vez mais movimenada, mexa-se pela sua saúde.  Corrida Matinal às segundas na AquiTV.

Corrida Matinal (TV)

Feira de S. Mateus

MotorFestival

Será que conhecemos bem a história da nossa terra? As suas personalidades? As suas lendas? É isso mesmo que vamos descobrir neste programa semanal que vai colocar à prova os seus conhecimentos de história. 
Jorge Adolfo Marques é o Historiador residente que nos conduz no caminho, mais aproximado, da verdade.

Reza a História

Porque a saúde é, de longe, o nosso bem mais precioso, criámos este espaço que lhe é inteiramente dedicado. Este programa quinzenal aborda a saúde e a doença de forma desconstruída e atual.
Não curamos, mas prevenimos. Não tratamos, mas mostramos como fazê-lo. É remédio santo que ficará mais esclarecido.

Remédio Santo

Excelente significa superior no seu género, admirável, exímio, distinto.
E são essas qualidades que procuramos nas empresas às quais vamos dar palco neste programa quinzenal. Empresas que construíram marcas que se têm destacado pelo seu percurso e história de sucesso. Marcas que levam Viseu ao mundo e nós vamos trazê-las ao Jornal do Centro.
Este é o palco da excelência em Viseu, conduzido por Cátia Aldeagas. E, afinal, todos temos algo de excelente.

Viseu Excelente

Fazedores de Líderes é um programa semanal que procura, de forma simples e divertida, dar sugestões para se abordarem dificuldades e desafios relacionados com a educação. 

O programa segmenta-se em:
Fazedores de - Pais -  Líderes 
Fazedores de  - Crianças-  Líderes 
Fazedores de  - Professores – Líderes

Vamos criar hoje os líderes de amanhã?

Fazedores de Líderes

A semana dos 12 signos do Zodíaco é o ponto de partida. Aqui, a boa energia é o prato forte. Micaela Souto Moura traz as previsões do Tarot todas as segundas feiras na AquiTV.

Signos e Símbolos

E se dissermos que gente pequena também sabe falar à grande? Tem dúvidas?
Então, este é o espaço certo para se surpreender. Só tem que estar preparado para rir, rir muito!

Falar à Grande

A informação a ditar os temas da ordem do dia com os protagonistas da região.

ESPAÇO ATUALIDADE

Centro Desportivo

Aprender a Fazer

Sugestão do Chef

Cinema em Casa

Feito ao Bife

Histórias da Rua Direita

Ofícios da Memória

Há lugares que definem um povo e há pessoas que definem um lugar. 
Aldeias com história trata-se de um programa de televisão, com a produção do Jornal do Centro, em que o objetivo é levar o público ao coração das aldeias da região centro. Desta forma, pretendemos dar a conhecer a história da aldeia, como se vivia antigamente e como se vive nos dias de hoje, o que mudou, as tradições que se mantêm vivas e as pessoas que fizeram e fazem, todos os dias, a história acontecer. Queremos saber como passou o tempo por estas aldeias, como se reinventaram e como olham para o futuro. A narrativa vai-se desenrolando enquanto visitamos a aldeia, mostrando os pontos de interesse e as atividades económicas que a sustentam, sempre acompanhados pelos locais.
Um programa feito de pessoas e histórias reais.
A temporada é composta por 8 episódios, com a duração aproximada de 15 minutos, e conduzido por Cátia Aldeagas. 


Aldeias com História

A Caixa

Receitas com Sabor a Natal

No programa de hoje, Sofia Tavares e o pequeno Tiago Rodrigues, apresentam algumas estratégias para que os momentos de avaliação escolar não sejam momentos de tensão.

EP4 Fazedores de Líderes Crianças: Os testes estão a chegar! E agora?

O caminho da persistência e da resiliência passa, inevitavelmente, pela frustração e pela superação. É fundamental aprender a olhar para os desafios como possíveis de serem superados e aprender a não desistir facilmente. Sofia Tavares e o “pequeno” Tiago Rodrigues vão ajudar-nos nessa difícil tarefa

EP7 Fazedores de Líderes Crianças: Ainda não consegui fazer mas está tudo bem

Estimular o cérebro é tão importante como estimular qualquer músculo do nosso corpo. Que o diga Sofia Tavares e o “pequeno” Tiago Rodrigues. Este é mais um episódio de Fazedores de Líderes - Crianças, onde se debate a importância de ampliarmos e complexificarmos a nossa capacidade de raciocínio.

EP6 Fazedores de Líderes Crianças: Vamos levar o cérebro ao ginásio?

Neste episódio de Fazedores de Líderes, Sofia Tavares e o pequeno Tiago Rodrigues discutem como estimular a criatividade e imaginação, sem que estas interfiram nos momentos de concentração.

EP5 Fazedores de Líderes Crianças: Sabe tão bem estar na lua

EP3 Fazedores de Líderes Crianças: Tenho Vergonha!

Ser criança, comporta em si uma série de desafios, que o diga o nosso “pequeno” apresentador Tiago Rodrigues. Hoje,&nbsp; através de uma conversa informal e construtiva com a especialista Sofia Tavares, ajudam-nos a olhar para o erro como um elemento fundamental à aprendizagem.

EP2 Fazedores de Líderes Crianças: Enganei-me, e agora?

Agora as crianças também têm palco na nova temporada de Fazedores de Líderes. Sofia Tavares faz-se acompanhar de Tiago Rodrigues e, juntos, discutem como ultrapassar as desafios relacionados com a educação, tendo como objetivo o caminho da liderança.&nbsp; Tema de hoje: Porque é mais fácil achar que não sou capaz?

Estreia Fazedores de Líderes Crianças: Nova Temporada

Para si as coisas são como são e não há nada a fazer ou independentemente das circunstâncias procura sempre uma solução?Perceba, a seguir, com a ajuda de Sofia Tavares (IDENTIFICAR) como está o&nbsp; seu mindset e como tal pode influenciar o desenvolvimento dos seus filhos.

Ep15 - Fazedores de Líderes: O Poder do "Ainda"

Qual destas perguntas faz com mais frequência aos seus filhos: Que notas tiveste? Foste um bom aluno, hoje? Acompanhe este programa e perceba a importância do SER numa educação com valor e com valores.

EP16 - Fazedores de Líderes: Educar com Valor e com Valores

Este episódio, Sofia Tavares ajuda-nos a perceber o que leva os jovens a usar a preguiça como desculpa para não se responsabilizarem pelas suas ações e o impacto que isso tem na sua vida futura.

Ep Fazedores de Líderes: a preguiça na infância e adolescência 

Ep15 - Fazedores de Líderes: a preguiça na infância e adolescência 

Apesar de precisarem de regras, as crianças também precisam de explorar para poderem aprender. Sofia Tavares ensina algumas estratégias para estimular a autonomia dos mais novos.

Fazedores de líderes: estimular a autonomia das crianças 

Ep14 - Fazedores de líderes: estimular a autonomia das crianças 

"Não vou", "não quero", "só faço se quiser", quais os pais que não passaram já por este tipo de situação?&nbsp;Sofia Tavares ensina-nos algumas estratégias para lidar com a tentativa de manipulação por parte das crianças.&nbsp;&nbsp;<div>Siga-nos<a href="https://www.youtube.com/channel/UC4OmIpTlb4JEwrouamFyMag" target="_blank">YOUTUBE</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.linkedin.com/company/jornaldocentro/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">LINKEDIN</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/jornaldocentro/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">INSTAGRAM</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://twitter.com/_JornaldoCentro" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TWITTER</a></div>

Ep13 - Fazedores de Líderes: pequenos ditadores

Voltámos ao estúdio para gravar o nosso Fazedores de Líderes.&nbsp; Sofia Tavares fala-nos da importância da comunicação adequada com os filhos. Começa, por hábito, as conversas com os seus filhos com uma pergunta? Respondeu que sim? Então, deve mesmo ver este programa.Siga-nos no <a href="https://www.facebook.com/jornaldocentro" target="_blank">Facebook</a>

Ep12 - Fazedores de Líderes: comunicar corretamente com os seus filhos

Neste momento de crise, criar momentos em família é fundamental, mas registá-los também. Sofia Tavares sugere a criação de um diário de bordo do dia a dia da vida em família, para mais tarde recordar. 

Ep11 - Educar em tempos de crise: diário de bordo

O simples facto de vivermos juntos não é garantia de nos conhecermos bem. Sofia Tavares (IDENTIFICAR)  propõe uma atividade que irá contribuir para que a família se divirta e, no final, se conheça melhor. 

Ep10 - Educar em tempos de crise: quem são os Silva?

Este programa não é dedicado aos pais, mas aos filhos. As aulas recomeçaram e Sofia Tavares deixa-te 7 conselhos para fazeres do 3º período o melhor de sempre.

Educar em tempos de crise: a telescola e os desafios do 3º período

Ep9 - Educar em tempos de crise: a telescola e os desafios do 3º período

Neste episódio, Sofia Tavares sugere transformarmos as nossas refeições num projeto de família, aproveitando estes momentos para estreitar laços.

Educar em tempos de crise: as refeições como momento de partilha

Ep8 - Educar em tempos de crise: as refeições como momento de partilha

Neste episódio, Sofia Tavares sugere criar espaços durante o dia que permitam aos membros da família trabalhar as suas principais dimensões: mente, corpo e alma.

Ep4 - Educar em tempos de crise

Ep7 -  Educar em tempos de crise: criar uma nova agenda

No novo programa “Educar em tempos de crise”, Sofia Tavares explica-nos quais os benefícios que as atividades domésticas podem trazer para a educação das crianças e mostra-nos quais são as mais indicadas para cada idade.

Como podem as crianças colaborar nas tarefas domésticas?

Ep6 - Educar em tempos de crise: como podem as crianças colaborar nas tarefas domésticas?

No programa de hoje Sofia Tavares explica a importância de estabelecer regras de convivência e de as tornar universais dentro do “universo” familiar. No final deixamos uma atividade para que possa colocar em prática. 


Educar em tempos de crise - Criar Regras

Ep5 - Educar em tempos de crise: criar Regras

“Educar em tempos de crise” é uma adaptação do programa Fazedores de Líderes que preparámos especialmente para a quarentena

Educar em tempos de crise

Ep4 - Educar em tempos de crise: ensino à distância

Fala-se muito em passar tempo de qualidade com a família, mas o que quer isso dizer? Sofia Tavares conduz-nos pelo caminho da liderança. Veja aqui o 3.º Episódio do programa Fazedores de Líderes, dedicado a todos os pais.

EP3 - ENTRE A FALTA DE TEMPO E A FALTA DE ATENÇÃO

EP3 - Entre a falta de tempo e a falta de atenção

Quantas vezes percebe que os seus conselhos têm impacto zero nas ações dos seus filhos? Sofia Tavares apresenta o problema e encaminha-nos para as possíveis soluções. Este é o 2º Episódio do Programa Fazedores de Líderes. Acompanhe a temporada em www.jornaldocentro.pt
 Sofia Tavares Fazedores de Líderes

EP02 - O poder do exemplo na educação

EP2 - O poder do exemplo na educação

Como pais, qual é a nossa primeira preocupação? proteger os nossos filhos. É ou não é? Mas, será que o fazemos da forma correta? Seremos pais galinhas ou pais leões? Sofia Tavares apresenta o problema e dá-nos as soluções. Este é o 1º Episódio do novo programa Fazedores de Líderes.
Acompanhe a temporada aqui em jornaldocentro.pt

EP1 - PAIS GALINHAS VS PAIS LEÕES

EP1 - Pais galinhas vs pais leões

Fazedores de Líderes é um programa semanal que procura, de forma simples e divertida, dar sugestões para se abordarem dificuldades e desafios relacionados com a educação. 

O programa segmenta-se em:
Fazedores de - Pais -  Líderes 
Fazedores de  - Crianças-  Líderes 
Fazedores de  - Professores – Líderes

Vamos criar hoje os líderes de amanhã?