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Comentário e análise política com Fernando Ruas, Jorge Coelho, José Junqueiro e Leitão Amaro.

Conversa Central

Entrevista

Celebração da Primavera

Viseu Económico 2019

O exercício físico explicado ao detalhe. Como nos devemos preparar para uma vida mais saudável. Numa vida cada vez mais movimenada, mexa-se pela sua saúde.  Corrida Matinal às segundas na AquiTV.

Corrida Matinal (TV)

Feira de S. Mateus

MotorFestival

Será que conhecemos bem a história da nossa terra? As suas personalidades? As suas lendas? É isso mesmo que vamos descobrir neste programa semanal que vai colocar à prova os seus conhecimentos de história. 
Jorge Adolfo Marques é o Historiador residente que nos conduz no caminho, mais aproximado, da verdade.

Reza a História

Porque a saúde é, de longe, o nosso bem mais precioso, criámos este espaço que lhe é inteiramente dedicado. Este programa quinzenal aborda a saúde e a doença de forma desconstruída e atual.
Não curamos, mas prevenimos. Não tratamos, mas mostramos como fazê-lo. É remédio santo que ficará mais esclarecido.

Remédio Santo

Excelente significa superior no seu género, admirável, exímio, distinto.
E são essas qualidades que procuramos nas empresas às quais vamos dar palco neste programa quinzenal. Empresas que construíram marcas que se têm destacado pelo seu percurso e história de sucesso. Marcas que levam Viseu ao mundo e nós vamos trazê-las ao Jornal do Centro.
Este é o palco da excelência em Viseu, conduzido por Cátia Aldeagas. E, afinal, todos temos algo de excelente.

Viseu Excelente

Fazedores de Líderes é um programa semanal que procura, de forma simples e divertida, dar sugestões para se abordarem dificuldades e desafios relacionados com a educação. 

O programa segmenta-se em:
Fazedores de - Pais -  Líderes 
Fazedores de  - Crianças-  Líderes 
Fazedores de  - Professores – Líderes

Vamos criar hoje os líderes de amanhã?

Fazedores de Líderes

A semana dos 12 signos do Zodíaco é o ponto de partida. Aqui, a boa energia é o prato forte. Micaela Souto Moura traz as previsões do Tarot todas as segundas feiras na AquiTV.

Signos e Símbolos

E se dissermos que gente pequena também sabe falar à grande? Tem dúvidas?
Então, este é o espaço certo para se surpreender. Só tem que estar preparado para rir, rir muito!

Falar à Grande

A informação a ditar os temas da ordem do dia com os protagonistas da região.

ESPAÇO ATUALIDADE

Centro Desportivo

Aprender a Fazer

Sugestão do Chef

Cinema em Casa

Feito ao Bife

Histórias da Rua Direita

Ofícios da Memória

Há lugares que definem um povo e há pessoas que definem um lugar. 
Aldeias com história trata-se de um programa de televisão, com a produção do Jornal do Centro, em que o objetivo é levar o público ao coração das aldeias da região centro. Desta forma, pretendemos dar a conhecer a história da aldeia, como se vivia antigamente e como se vive nos dias de hoje, o que mudou, as tradições que se mantêm vivas e as pessoas que fizeram e fazem, todos os dias, a história acontecer. Queremos saber como passou o tempo por estas aldeias, como se reinventaram e como olham para o futuro. A narrativa vai-se desenrolando enquanto visitamos a aldeia, mostrando os pontos de interesse e as atividades económicas que a sustentam, sempre acompanhados pelos locais.
Um programa feito de pessoas e histórias reais.
A temporada é composta por 8 episódios, com a duração aproximada de 15 minutos, e conduzido por Cátia Aldeagas. 


Aldeias com História

A Caixa

Receitas com Sabor a Natal

O especialista responde

APLAUSO

O que nos torna importantes é o que temos de diferente dos outros. Olharmos para as nossas singularidades não como limitações ou defeitos, mas como potencial. Mais um episódio de Fazedores de Líderes, especial para crianças.

EP9 Fazedores de Líderes: Qual é o teu superpoder?

Saber pensar facilita a aprendizagem. Através de exercícios simples podemos tornar o pensamento visível e perceber a melhor forma de compreender assuntos e matérias.

EP8 Fazedores de Líderes: Aprendo mais facilmente porque sei pensar

O caminho da persistência e da resiliência passa, inevitavelmente, pela frustração e pela superação. É fundamental aprender a olhar para os desafios como possíveis de serem superados e aprender a não desistir facilmente. Sofia Tavares e o “pequeno” Tiago Rodrigues vão ajudar-nos nessa difícil tarefa

EP7 Fazedores de Líderes Crianças: Ainda não consegui fazer mas está tudo bem

Estimular o cérebro é tão importante como estimular qualquer músculo do nosso corpo. Que o diga Sofia Tavares e o “pequeno” Tiago Rodrigues. Este é mais um episódio de Fazedores de Líderes - Crianças, onde se debate a importância de ampliarmos e complexificarmos a nossa capacidade de raciocínio.

EP6 Fazedores de Líderes Crianças: Vamos levar o cérebro ao ginásio?

Neste episódio de Fazedores de Líderes, Sofia Tavares e o pequeno Tiago Rodrigues discutem como estimular a criatividade e imaginação, sem que estas interfiram nos momentos de concentração.

EP5 Fazedores de Líderes Crianças: Sabe tão bem estar na lua

No programa de hoje, Sofia Tavares e o pequeno Tiago Rodrigues, apresentam algumas estratégias para que os momentos de avaliação escolar não sejam momentos de tensão.

EP4 Fazedores de Líderes Crianças: Os testes estão a chegar! E agora?

EP3 Fazedores de Líderes Crianças: Tenho Vergonha!

Ser criança, comporta em si uma série de desafios, que o diga o nosso “pequeno” apresentador Tiago Rodrigues. Hoje,&nbsp; através de uma conversa informal e construtiva com a especialista Sofia Tavares, ajudam-nos a olhar para o erro como um elemento fundamental à aprendizagem.

EP2 Fazedores de Líderes Crianças: Enganei-me, e agora?

Agora as crianças também têm palco na nova temporada de Fazedores de Líderes. Sofia Tavares faz-se acompanhar de Tiago Rodrigues e, juntos, discutem como ultrapassar as desafios relacionados com a educação, tendo como objetivo o caminho da liderança.&nbsp; Tema de hoje: Porque é mais fácil achar que não sou capaz?

Estreia Fazedores de Líderes Crianças: Nova Temporada

Para si as coisas são como são e não há nada a fazer ou independentemente das circunstâncias procura sempre uma solução?Perceba, a seguir, com a ajuda de Sofia Tavares (IDENTIFICAR) como está o&nbsp; seu mindset e como tal pode influenciar o desenvolvimento dos seus filhos.

Ep15 - Fazedores de Líderes: O Poder do "Ainda"

Qual destas perguntas faz com mais frequência aos seus filhos: Que notas tiveste? Foste um bom aluno, hoje? Acompanhe este programa e perceba a importância do SER numa educação com valor e com valores.

EP16 - Fazedores de Líderes: Educar com Valor e com Valores

Este episódio, Sofia Tavares ajuda-nos a perceber o que leva os jovens a usar a preguiça como desculpa para não se responsabilizarem pelas suas ações e o impacto que isso tem na sua vida futura.

Ep Fazedores de Líderes: a preguiça na infância e adolescência 

Ep15 - Fazedores de Líderes: a preguiça na infância e adolescência 

Apesar de precisarem de regras, as crianças também precisam de explorar para poderem aprender. Sofia Tavares ensina algumas estratégias para estimular a autonomia dos mais novos.

Fazedores de líderes: estimular a autonomia das crianças 

Ep14 - Fazedores de líderes: estimular a autonomia das crianças 

"Não vou", "não quero", "só faço se quiser", quais os pais que não passaram já por este tipo de situação?&nbsp;Sofia Tavares ensina-nos algumas estratégias para lidar com a tentativa de manipulação por parte das crianças.&nbsp;&nbsp;<div>Siga-nos<a href="https://www.youtube.com/channel/UC4OmIpTlb4JEwrouamFyMag" target="_blank">YOUTUBE</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.linkedin.com/company/jornaldocentro/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">LINKEDIN</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/jornaldocentro/" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">INSTAGRAM</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://twitter.com/_JornaldoCentro" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">TWITTER</a></div>

Ep13 - Fazedores de Líderes: pequenos ditadores

Voltámos ao estúdio para gravar o nosso Fazedores de Líderes.&nbsp; Sofia Tavares fala-nos da importância da comunicação adequada com os filhos. Começa, por hábito, as conversas com os seus filhos com uma pergunta? Respondeu que sim? Então, deve mesmo ver este programa.Siga-nos no <a href="https://www.facebook.com/jornaldocentro" target="_blank">Facebook</a>

Ep12 - Fazedores de Líderes: comunicar corretamente com os seus filhos

Neste momento de crise, criar momentos em família é fundamental, mas registá-los também. Sofia Tavares sugere a criação de um diário de bordo do dia a dia da vida em família, para mais tarde recordar. 

Ep11 - Educar em tempos de crise: diário de bordo

O simples facto de vivermos juntos não é garantia de nos conhecermos bem. Sofia Tavares (IDENTIFICAR)  propõe uma atividade que irá contribuir para que a família se divirta e, no final, se conheça melhor. 

Ep10 - Educar em tempos de crise: quem são os Silva?

Este programa não é dedicado aos pais, mas aos filhos. As aulas recomeçaram e Sofia Tavares deixa-te 7 conselhos para fazeres do 3º período o melhor de sempre.

Educar em tempos de crise: a telescola e os desafios do 3º período

Ep9 - Educar em tempos de crise: a telescola e os desafios do 3º período

Neste episódio, Sofia Tavares sugere transformarmos as nossas refeições num projeto de família, aproveitando estes momentos para estreitar laços.

Educar em tempos de crise: as refeições como momento de partilha

Ep8 - Educar em tempos de crise: as refeições como momento de partilha

Neste episódio, Sofia Tavares sugere criar espaços durante o dia que permitam aos membros da família trabalhar as suas principais dimensões: mente, corpo e alma.

Ep4 - Educar em tempos de crise

Ep7 -  Educar em tempos de crise: criar uma nova agenda

No novo programa “Educar em tempos de crise”, Sofia Tavares explica-nos quais os benefícios que as atividades domésticas podem trazer para a educação das crianças e mostra-nos quais são as mais indicadas para cada idade.

Como podem as crianças colaborar nas tarefas domésticas?

Ep6 - Educar em tempos de crise: como podem as crianças colaborar nas tarefas domésticas?

No programa de hoje Sofia Tavares explica a importância de estabelecer regras de convivência e de as tornar universais dentro do “universo” familiar. No final deixamos uma atividade para que possa colocar em prática. 


Educar em tempos de crise - Criar Regras

Ep5 - Educar em tempos de crise: criar Regras

“Educar em tempos de crise” é uma adaptação do programa Fazedores de Líderes que preparámos especialmente para a quarentena

Educar em tempos de crise

Ep4 - Educar em tempos de crise: ensino à distância

Fala-se muito em passar tempo de qualidade com a família, mas o que quer isso dizer? Sofia Tavares conduz-nos pelo caminho da liderança. Veja aqui o 3.º Episódio do programa Fazedores de Líderes, dedicado a todos os pais.

EP3 - ENTRE A FALTA DE TEMPO E A FALTA DE ATENÇÃO

EP3 - Entre a falta de tempo e a falta de atenção

Quantas vezes percebe que os seus conselhos têm impacto zero nas ações dos seus filhos? Sofia Tavares apresenta o problema e encaminha-nos para as possíveis soluções. Este é o 2º Episódio do Programa Fazedores de Líderes. Acompanhe a temporada em www.jornaldocentro.pt
 Sofia Tavares Fazedores de Líderes

EP02 - O poder do exemplo na educação

EP2 - O poder do exemplo na educação

Como pais, qual é a nossa primeira preocupação? proteger os nossos filhos. É ou não é? Mas, será que o fazemos da forma correta? Seremos pais galinhas ou pais leões? Sofia Tavares apresenta o problema e dá-nos as soluções. Este é o 1º Episódio do novo programa Fazedores de Líderes.
Acompanhe a temporada aqui em jornaldocentro.pt

EP1 - PAIS GALINHAS VS PAIS LEÕES

EP1 - Pais galinhas vs pais leões

Fazedores de Líderes é um programa semanal que procura, de forma simples e divertida, dar sugestões para se abordarem dificuldades e desafios relacionados com a educação. 

O programa segmenta-se em:
Fazedores de - Pais -  Líderes 
Fazedores de  - Crianças-  Líderes 
Fazedores de  - Professores – Líderes

Vamos criar hoje os líderes de amanhã?