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Atividades sénior regressam à cidade de Lamego

Câmara já abriu as inscrições para o programa “Sénior + Ativo”, que propõe atividades de desporto para quem tem mais de 60 anos

Fotógrafo: D.R.

A Câmara de Lamego irá retomar as atividades da iniciativa “Sénior + Ativo” para as pessoas com mais de 60 anos em fevereiro.

As inscrições estão abertas nas juntas de freguesia do concelho. Até junho, estão previstas atividades de ginástica, boccia adaptado, dança, caminhadas, workshops, hidroginástica e cultura, além da promoção de inclusão social.

Numa nota, a autarquia de Lamego refere que o projeto visa proporcionar à população sénior de Lamego “a prática regular de atividade física, devidamente orientada, tendo em vista a melhoria da qualidade de vida e a elevação da autoestima”.

Nesta edição, os grupos participantes vão ser mais reduzidos devido à pandemia da Covid-19.

A Câmara assegura que as atividades serão feitas em segurança, cumprindo as regras e recomendações da Direção-Geral da Saúde.

O projeto foi distinguido com o Selo de Qualidade Sénior para Programas de Atividade Física.