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Fotógrafo: D.R.
O pavilhão desportivo do Politécnico de Viseu vai receber, no próximo dia 22 de janeiro, a ação de formação “Exercício físico para um envelhecimento saudável - da ciência à prática”.
A iniciativa será organizada pela Câmara Municipal e pela Escola Superior de Educação de Viseu, no âmbito da 15.ª edição do programa “Atividade Sénior” de promoção para a atividade física.
Segundo a autarquia, a formação que arranca às 9h30 visa “abordar a importância do exercício físico, com enfoque no seu papel preventivo e, acima de tudo, como instrumento de intervenção não farmacológico”.
O evento irá abordar sobre a base para a prescrição de exercício para os mais idosos, a importância da avaliação, as principais doenças e as suas adequações.
A formação tem a duração de oito horas presenciais, com a orientação da professora Susana Carrapatoso.
As inscrições estão abertas até 20 de janeiro, com o limite máximo de 30 participantes, com o valor de 25 euros por pessoa.
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