Alergias e Doenças Oculares no Verão

O Verão está à porta e as alergias e doenças oculares também.

Comecemos pelas alergias oculares.

A Primavera trouxe o esplendor da natureza e agora as plantas e flores estão no seu auge. Para muitas pessoas significa a continuidade das alergias sazonais e dos olhos vermelhos com ardor e comichão.

Mas o que são Alergias Oculares?

A alergia ocular é uma reação alérgica nos olhos, não contagiosa, que surge quando um determinado elemento externo (alergénios transportados pelo ar no exterior tais como pólen, tasneira, erva, pelos de animais etc) entra em contacto com a mucosa ocular, podendo assim levar a uma conjuntivite alérgica.

As alergias oculares podem ser de dois tipos: sazonais ou perenes (esta segunda pode durar todo o ano e é causada na sua maioria por ácaros ou contacto com o pelo dos animais de estimação). O tipo de alergia e sintomas variam consoante a altura do ano e local onde se encontra. De salientar que os sintomas podem aparecer em qualquer altura no ano, contudo têm uma maior incidência na época da primavera e verão.

Os sintomas, que em regra geral acontecem simultaneamente nos dois olhos, são comichão intensa, olho vermelho, lacrimejo abundante, sensação de corpo estranho, ardor, fotossensibilidade e inchaço palpebral.

Além do tratamento à base da medicação receitada pelo seu profissional de saúde (corticoides, anti-histamínicos, anti-inflamatórios) e do uso de lubrificante (gotas oftálmicas) e compressas frescas para o alívio sintomático, existem algumas medidas que pode adotar para evitar, ou pelo menos aliviar, os sintomas relacionados com alergias oculares.

Evitar atividades ao ar livre em dias de vento e realizá-las de preferência em dias após chuva ou aguaceiros, pois diminuem a quantidade de pólen no ar; deixar o calçado fora de casa,; estender lençóis e fronhas ao ar livre (mas não durante muito tempo, pois pode ter o efeito oposto); evitar coçar os olhos com as mãos e lavar mãos e cara várias vezes ao dia com água e sabão.

Se usa lentes de contacto e sofre de alergias, lave-as com frequência e siga as recomendações do seu profissional de saúde ocular. Manter o frasco de gotas humectantes sempre consigo é uma boa ideia, principalmente em dias com muito pólen no ar. Outra opção passa pela utilização de lentes de contacto diárias, de modo a reduzir a possibilidade de contrair uma alergia ocular.

Durante os meses de Verão as alergias oculares também têm um aumento significativo por outras razões, nomeadamente no decorrer do uso de protetor solar quando aplicado muito próximo aos olhos. E ainda o aumento do contacto com a água do mar e o cloro das piscinas, por vezes contaminadas, potencia os fenómenos alérgicos nos olhos. 

 

 

 

E o que causa uma conjuntivite alérgica?

A ocorrência de conjuntivites aumenta no Verão, pois o calor e a maior aglomeração de pessoas favorecem o contágio por vírus e bactérias. Deve-se evitar levar as mãos aos olhos, coçá-los e partilhar toalhas. Mais ainda na situação de pandemia que vivemos, todos os cuidados são poucos para evitar qualquer tipo de contágio.

O uso descuidado de lentes de contato também pode favorecer o aparecimento de inflamações da córnea e da conjuntiva. Em caso de olho vermelho, secreção e inchaço das pálpebras, orienta-se o uso de compressas geladas, limpeza com soro fisiológico e procurar um profissional de saúde visual para diagnóstico e tratamento adequado.

E como surgem as doenças oculares no Verão?

Grande parte das pessoas sabe a importância de usar protetor solar, mas muitos esquecem-se de cuidar dos olhos para evitar os problemas tipos desta época do ano.

Esta é uma estação propícia para o crescimento dos casos de infeções, alergias e transtornos ocasionados pela radiação solar. Os raios ultravioletas são responsáveis pelo aparecimento de problemas sérios da visão, como catarata precoce, pterígio e degeneração macular da retina.

Para evitar essas doenças, o uso de óculos de sol com proteção total contra os raios ultravioletas A e B é essencial. Recomenda-se que os óculos sejam comprados em óticas credenciadas sob orientação de um profissional de saúde visual. As lentes cinzas, verdes ou castanhas são as mais confortáveis pois não alteram significativamente as cores dos objetos. É importante que os modelos cubram bem a região dos olhos e que as óticas ofereçam garantias atestadas do produto.

Todas as pessoas com antecedentes de alergia e doença ocular devem manter uma vigilância regular junto do seu profissional de saúde visual e deve perguntar, na próxima consulta, quais são as medidas certas para si.